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這世間怎麼會有如此困難高深之事
若是夢幻的傳說，請不要說我做得到
心法 ，就是將永遠不可能的態度融會貫通
然後，心甘情願放棄緊握在手中執著的
少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡
多思則神怠，多念則精散，多欲則智損，多事則形疲
多語則氣促，多笑則肝傷，多愁則心懾，
多樂則意溢多喜則忘錯昏亂，多怒則百脈不定，
多好則專迷不治，多惡則焦煎無寧。
*古墓派玉女功養生修鍊之「十二少，十二多」
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